Neste livro Joyce compartilha princípios para reduzir ou remover os aspectos estressantes de nossas vidas que complicam, confundem e bloqueiam nossa capacidade de aproveitar a vida plenamente.

A maioria das pessoas tem vidas complicadas que as deixam frustradas, confusas, cansadas e esgotadas. Mas eu tenho uma boa notícia: sua vida não tem de ser dessa maneira. Você pode optar por uma vida de simplicidade, produtividade, paz e alegria… No entanto, a menos que estejamos decididos e continuemos firmes na busca da simplicidade, estaremos destinados a uma vida cheia de complicação e frustração.”