No mundo em que vivemos se comparar com outras pessoas é muito fácil, em alguns casos é até mesmo inconsciente, a mídia nos leva a isso, sempre com padrões de beleza e muito mais. Por conta disso a autoestima de muitas pessoas é baixa, pois se comparam o tempo todo com as pessoas. O autor Mart DeHaan escreveu um Livreto abordando exatamente esse assunto, se você sente que precisa cuidar mais de você mesmo nesse sentido, esse livreto é para você!
